29 de mar. de 2012

Cuidado para as bactérias em casa, junto conosco na cozinha

Muitos hábitos perigosos que nós todos temos e fazemos na nossa cozinha podem estar nos deixando muito doentes!

 

Para DONAS e DONOS de casa e respectivas secretárias :

 

Oito Erros na Cozinha

1° erro: Lavar as carnes debaixo da torneira.

A) você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada.

B) a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.

A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.

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2° erro: Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.

 

O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja.

Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente.

O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro dar um problema para a sua saúde.

Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de detergente em um litro de água.

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3° erro: Usar tábua de carne de madeira.

 

Na tábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo! Tábua tem que ser de plástico ou vidro.

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4° erro: Sobre guardar comida quente na geladeira.

 

Este é um dos um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa...

Não há erro em guardar comida quente na geladeira.

O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia, mas não vai estragar a geladeira de modo algum. Porém...

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5° erro: Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.

 

O ar frio vai bater na tampa.

Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!

Então, coloque tudo destampado.

Depois de duas horas você pode fechar.

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6° erro: Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.

 

As pessoas pegam a lata de leite condensado

e fazem dois buraquinhos, um de cada lado.

Sai leite condensado por um lado mas, pelo outro, entra uma porção de bactérias.

Abra a lata inteira e passe o leite condensado para um recipiente

que pode ser de plástico ou de vidro.

Sirva sempre com uma colher; depois tampe e guarde na geladeira.

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7° erro: Ignorar as formigas.

 

Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.

Você provavelmente não se importaria se encontrasse

uma formiguinha em cima do seu bolo, não é?

Doutor Bactéria:

E se fosse uma barata?

Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.

Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata,

deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?

Marina: Sumiu.

Doutor Bactéria: Quem levou?

Marina: As formigas...

Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?

Marina: É, né?...

Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até

maiores agentes transmissores de bactérias do que a própria barata.

Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

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8° erro: Soprar velinhas do bolo de aniversário.

 

Este é um péssimo mau hábito.

Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.

Essas bactérias produzem uma toxina que podem ocasionar aquelas intoxicações dom 23 horas de vomito. Evite deixar o bolo fora da geladeira.

http://leonildaphotmailcom.blogspot.com/2010/03/8-erros-na-cozinhadr-bacteria.html

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Combater velhos hábitos é preciso

 

Desde criança, aprendemos a colocar ovos na porta da geladeira,

até porque os eletrodomésticos vêm de fábrica programados com essa função.

No entanto, é um erro dos mais graves, porque o balanço da porta

e a pouca refrigeração favorecem a deterioração do produto

e o ovo vira uma estufa para a criação das terríveis salmonelas,

bactérias responsáveis por boa parte das intoxicações alimentares.

 

O professor Roberto Figueiredo, bioquímico especializado no combate às bactérias,

conhecido nacionalmente como Dr. Bactéria,

,

Dr. Bactéria mostra dados preocupantes.

Em todo o mundo, 1,5 milhão de crianças menores de cinco anos adoecem de diarréia por ano,

o que gera três milhões de mortes,

das quais 70% são causadas por manipulação errada de alimentos.

“Isso demonstra total ignorância frente às bactérias novas”.

 

O bioquímico condena hábitos diários das donas-de-casa,

como= arear panela

(não se deve lustrá-la por dentro, para não soltar a substância química),

=armazenar o frasco de vinagre fora da geladeira,

=usar lixeirinha de pia,

=usar pregadores de roupa para fechar saquinhos de alimentos,

=guardar pedaços de legumes ou de frutas na porta da geladeira

e  =guardar cola na geladeira -

Para se ver livre das bactérias, os cuidados com a pia devem ser redobrados.

A esponja de lavar louças deve ser lavada e desinfetada diariamente e trocada semanalmente.

 

 

Professor Roberto apresenta verdadeiros desafios para o senso comum.

Segundo ele, deve-se consumir leite pasteurizado sempre,

mas o líquido jamais deve ser fervido em casa.

O produto deve ser aquecido a 80 graus C no máximo (cerca de quatro minutos)

para que as propriedades nutricionais sejam mantidas.

Outra “esquisitice” apresentada é com relação à forma de armazenar os alimentos recém-preparados.

 

Sabe aquele gesto gentil da mamãe em guardar o pratinho do filho no forno?

Dr. Bactéria diz que isso é oferecer um prato de veneno.

“As pessoas passam mal porque comem comida contaminada, não estragada.

O risco é ainda maior porque o alimento não apresenta sinais de contaminação

e as pessoas comem mesmo".

 

Ele explicou que os alimentos perecíveis devem ser mantidos fora da geladeira por no máximo duas horas.

Se ainda estiverem quentes, devem ser levados destampados para refrigeração para que o ar frio circule.

“Depois, podem ser tampados normalmente”.

Enfim, são muitos cuidados que devemos tomar.

Alguns são quase impraticáveis, outro são mais fáceis.

 

Ponto para:

- quem conseguir não colocar meio tomate, meia cebola, na porta da geladeira.

- quem não lava frutas e verduras quando chega da feira e sim duas horas depois de refrigeradas.

E mil pontos para quem não oferece mel para crianças com menos de um ano.

Mel?

Todo cuidado é pouco com esse rico alimento, pois  8% da produção de mel é contaminada

por uma bactéria chamada clostridium botulino.

Os seres humanos desenvolvem anticorpos de defesa contra os microorganismos,

mas somente após um ano de idade.

“Muitas crianças morrem de causas não explicadas

e alguns desses óbitos podem ser atribuídos ao mel”.

 

Uma das críticas mais severas feitas pelo professor Roberto

foi com relação a experimentar e soprar a comida dos bebês

– que muita gente desavisada faz –

e soprar velinhas de bolo de aniversário.

“O aniversariante sopra e depois a mamãe oferece um pratinho de bactérias para os convidados.

Aconselho a adoção daqueles bolos gelados, embrulhados em papel alumínio”.

 

As festas são ocasiões ideais para a proliferação de bactérias,

porque os alimentos ficam expostos por tempo acima do considerado ideal.

O bioquímico cita a maionese como uma das vilãs das intoxicações alimentares,

principalmente as (maioneses) caseiras.

“O perigo é maior para os donos das festas,

que só têm tempo de comer os quitutes no dia seguinte.

E ainda acham que é gostoso”.

 

Salmonela

 

Salmonelose é uma infecção causada pela bactéria chamada salmonela,

que se desenvolve principalmente em alimentos crus.

O risco de contraí-la em maionese caseira, portanto, é latente.

A maioria das pessoas infectadas por salmonela desenvolve diarréia,

febre e cólica abdominal entre 12 e 72 horas depois da infecção.

Salmonelose geralmente dura entre quatro e sete dias,

sendo que a maioria das pessoas se recupera sem necessidade de tratamento.

 

Porém, em algumas pessoas, a diarréia pode ser tão forte

que o paciente precisa ser hospitalizado.

A infecção por salmonela pode se espalhar dos intestinos para a corrente sanguínea,

e daí para outras partes do corpo,

podendo ser fatal caso a pessoa não seja tratada rapidamente com antibióticos.

Idosos, crianças e aqueles com sistema imunológico enfraquecido

têm mais probabilidade de desenvolverem casos graves de salmonelose.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

   

 

 

 

 

 

      

 

                

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22 de mar. de 2012

22 de março - Dia da água

E vc o que esta fazendo em favor da água?

 

Vc já pensou quantos litros vc desperdiça por dia?

 

Há algumas maneiras de diminuir o consumo e algumas são simples como apenas fechar a torneira quando não se esta usando.

 

Pense, reflita e veja o que vc pode mudar no seu dia-a-dia. Cada ação individual conta!

 

Roma - A Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO) pediu à comunidade internacional para reduzir o desperdício de água, por ocasião da comemoração, nesta quinta-feira (22/3), do Dia Mundial da Água.

Segundo a entidade, cuja sede fica em Roma, calcula-se que a cada ano sejam desperdiçados cerca de 1,3 bilhão de toneladas de alimentos e que uma redução de 50% nessas perdas e do desperdício de alimentos em nível mundial permitiria economizar cerca de 1.350 km3 de água a cada ano. "A agricultura e a segurança hídrica estão interconectadas", afirma a FAO.

"Cerca de 1,6 bilhão de pessoas vivem em países ou regiões com absoluta escassez de água e em 2025 dois terços da população do planeta poderiam viver sob condições de estresse hídrico", calcula a agência especializada das Nações Unidas.

O desperdício de água na produção alimentar preocupa as autoridades internacionais. Se uma pessoa bebe uma média de 2 a 4 litros de água por dia, são necessários de 2.000 a 5.000 litros de água para produzir os alimentos que consome em um dia.

"A agricultura é responsável por 70% do total do consumo de água potável e água subterrânea em nível mundial", enfatiza a entidade, que organizou uma cerimônia em sua sede central de Roma. O êxito na luta contra a fome depende de um melhor uso da água, sustenta a agência, que pede uma melhor gestão de "certos recursos hídricos limitados" para alimentar o planeta.

Em uma declaração lida no começo da cerimônia, o secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, pediu "um uso sustentável" do recurso limitado mais importante no mundo. "A menos que aumentemos nossa capacidade de utilizar a água sabiamente na agricultura, não conseguiremos acabar com a fome nem com uma série de problemas diversos, como a seca e a instabilidade política", alertou Ban Ki-moon.

Segundo a ONU, em muitas partes do mundo, a escassez de água está aumentando e a taxa de crescimento da produção agrícola desacelerou, explicou o responsável da ONU. Ao mesmo tempo, as mudanças climáticas estão agravando os riscos e a incerteza entre os agricultores, "em especial os agricultores pobres nos países de baixa renda, que são mais vulneráveis e os menos capazes de se adaptar".

O dirigente da ONU considera que garantir a segurança alimentar e hídrica sustentável para todos "requerirá a transferência das tecnologias hídricas adequadas, a promoção dos pequenos produtores de alimentos e a conservação dos serviços ecossistêmicos essenciais".

Ki-moon pediu também políticas que promovam o direito à água para todos, uma maior capacidade regulatória e igualdade de gênero. "A água desempenhará um papel-chave na construção do futuro que queremos", disse.

Todo dia 22 de março, a aliança ONU-Água, da qual participam 28 organismos das Nações Unidas, comemora o Dia Mundial da Água como forma de chamar atenção da opinião pública sobre a necessidade de gerir de forma sustentável os recursos hídricos.

 

 

 

 

 

21 de mar. de 2012

Vejam que absurdo - tiraram um produto fantástico e natural para proteger mercado de anti gripais

Minha família e eu somos testemunhas que esse produto era realmente fantástico!

Vamos fazer um grande movimento para esse produto voltar as prateleiras!

 

Vick Primeira Proteção era um medicamento, ou melhor um dispositivo médico que utilizava um microgel que removia a carga viral do nariz. Havia muitas evidencias que era extremamente eficaz no tratamento do resfriado. Eu posso atestar que nunca tive um resfriado em três anos que usei o Vick Primeira Proteção.

Puxa, mas que remédio fantástico, dirá você! Porque você está usando os verbos no passado? Porque faz um ano ele sumiu do mercado.

Bom, deve ser algum efeito colateral perigoso, pensará você. Não, nada deste tipo. Ele simplesmente desapareceu.

Ja havia percebido este desaparecimento e tentado contactar a Procter & Gamble. Eles disseram que foi uma decisão da empresa remover o produto!

Aí vai aqui minha teoria, já que eles não querem dar explicações. O Vick Primeira Proteção era tão bom que ele atrapalhava a venda dos outros produtos para resfriados da P&G e com isso decidiram tirar do mercado. Foi um famoso: dane-se o cliente.

Eu com meu resfriado gigante deste final de semana estou me lembrando da mãe de todos os dirigentes da P&G. Se vê que se a tecnologia atrapalha os lucros, remove-se a tecnologia e fica-se vendendo chazinho… Afinal de contas, os otários resfriados são mais lucrativos …

 

Escrevam para  http://www.pg.com/pt_BR/contate-nos.shtml   e peçam a volta do “Vick Primeira proteção”  

 

Obrigada

 

 

 

 

 

 

 

BIKE Anjo - Aprimorar, crescer, replicar-se. Mais ciclistas, cidades melhores.

Vale conhecer…

 

 

 

 

 

Aprimorar, crescer, replicar-se. Mais ciclistas, cidades melhores.

by ianthomaz

O Bike Anjo é um projeto em que voluntários ajudam pessoas, que no futuro podem passar a ajudar outras pessoas. A bicicleta é nosso suporte, mas nossa filosofia é para a vida. Em qualquer encontro com Bike Anjos você vai saber não só sobre bicicleta, mas sobre a cidade, sobre as pessoas, sobre a legislação de trânsito e os veículos. A bicicleta vai abrir seu olhar para coisas como preservação, consumo consciente, cuidado e atenção com o outro. E isso é o Bike Anjo, esse é o produto final, essa é a recompensa: Mais pessoas usando a bicicleta.

 


De onde viemos

O nome Bike Anjo nasceu na lista de e-mails da Bicicletada. Era comum aparecerem por lá pessoas pedindo ajuda para começar a pedalar pela cidade ou mesmo companhia para chegar pedalando ao encontro que acontece toda última sexta-feira do mês. As pessoas que se prontificavam a ajudar eram carinhosamente chamadas de Bike Anjos. No entanto, como a lista da Bicicletada é intensa e recebe centenas de e-mails por dia - o que tende a deixar muitos e-mails sem retorno - um grupo de amigos optou por criar uma lista de e-mails e um blog com um formulário que facilitasse o contato dos iniciantes com os ciclistas experientes.

Isso ajudou para que as pessoas nos encontrassem e, como consequência, a demanda começou a aumentar. Precisávamos criar formas para agregar novos Bike Anjos, para que se juntassem a nós no atendimento de tanta gente, a preparar rotas e a responder aos pedidos. Esse é um trabalho que, ainda hoje, toma bastante tempo de algumas pessoas, que fazem isso voluntariamente e têm dificuldade em dar conta do volume.

Foi aí que decidimos participar do Festival de Ideias, que aconteceu em São Paulo entre os dias 20 e 21 de setembro de 2011. Buscávamos conversar com outros gestores de projetos inovadores, estudar possíveis saídas e encontrar melhores formas de continuar atendendo a demanda, a imprensa, as empresas e também gerenciar os novos voluntários.

Entendendo a situação atual do projeto

Do Festival de Ideias fomos direto para o Catarse (http://bit.ly/apoiebikeanjo), solicitar o financiamento necessário para criar esse sistema. Foi uma mobilização intensa e energizante. Fizemos também outras ações para arrecadar recursos. Realizamos rifas e conhecemos muita gente bacana que se aproximou de nós graças a esse processo. E no dia 29 de outubro de 2011, o grande presente: conseguimos atingir (e até ultrapassar!) a nossa meta de arrecadar R$17.500 em 30 dias, chegando a R$22.186,00!

E em todas as oportunidades em que o financiamento colaborativo for assunto, sempre nos lembraremos de agradecer a todos vocês pela ajuda e confiança. Mas estamos longe ainda de nossa meta: faltam diversas reuniões, conhecer pessoas, entender públicos e realizar alguns estudos, relacionados ao que poderá acontecer com o projeto.

O projeto de financiamento colaborativo promete uma demonstração de contas aberta. Ela só não é pública ainda porque estamos aguardando um balanço final, que ocorrerá assim que deduzirmos todos os custos de postagem das recompensas. Teremos um espaço no nosso site específico para prestação de contas, trazendo finalmente ao projeto a transparência que desejamos. Vocês verão isso no nosso próximo lançamento de Layout.

Entrega de recompensas aos “Financiadores”

Alguns de vocês, colaboradores do Financiamento Colaborativo (CATARSE.ME), já devem ter recebido suas recompensas. Outros as receberão muito em breve. Os adesivos e plaquinhas foram enviados pelos correios, pela grande quantidade e por serem leves. Algumas camisetas já foram postadas também.

Entregar as canecas é um assunto que nos preocupa, por serem frágeis para enviar pelos Correios. Já entregamos pessoalmente algumas, em bairros próximos, na cidade São Paulo. Para pontos mais distantes da cidade de São Paulo, usaremos um serviço de Bike Courier. As que precisam viajar para outras cidades serão embaladas adequadamente, para que cheguem sem problemas nas casas de vocês.

Pedimos compreensão quanto à demora na entrega das recompensas, pois afinal o foco do projeto não é confeccionar e enviar brindes, tampouco contratamos uma empresa para isso. Estamos fazendo esse trabalho nós mesmos, voluntariamente, como se propõe o projeto.

 


Para onde vamos

Em paralelo a esse processo de captação de recursos, criação do site e gestão do projeto, a existência de Bike Anjos em outras cidades nos abriu a possibilidade de atender a outros tipos de demanda, também através do nosso futuro sistema. Mas como incorporar e agregar essas demandas?

Queremos chegar em uma interessante rede de Gerenciamento e Interatividade, ainda que com muitas dúvidas sobre como essa rede deve ser, quais serão as normas, como controlar ou não as informações e outras questões que envolvem acompanhamento de solicitações e gerenciamento do projeto. No momento estamos pesquisando projetos que funcionem assim, como o Warmshowers e o CouchSurfing por exemplo - um sistema mundial de “empréstimos” de sofá, para pessoas que estejam viajando e precisem de local pra dormir e que queiram trocar experiências com moradores locais.

Como será o Sistema do BikeAnjo

O sistema do BikeAnjo é uma rede que utilizará de recursos de Geolocalização para fazer um cruzamento de informações entre as novas Solicitações e os Voluntários que podem atender a região.

Implementaremos o sistema em etapas.

- Primeiro passo re-cadastrar todos os Voluntários como BikeAnjo, mapear melhor suas áreas de atendimento e adequar informações sobre procedimentos.

- Segundo passo será abir para pedidos do público geral no novo sistema.

- Por último, vamos deixar mais dinâmicas as formas de integração entre usuários no sistema

- Re-fazer várias coisas, já sabendo que um programa nunca sai do jeito que deveria na primeira versão !

O Bike Anjo é de todos nós

Terminamos, portanto, com um pedido: se você entende nossa forma de trabalho colaborativa e voluntária e deseja participar desse modo quase experimental de atingir resultados lidando com a participação e com o envolvimento no projeto, você é bem vindo.

Como participar

O projeto é aberto à participação de todos e desejamos formatá-lo para ser ainda mais aberto. E para isso precisamos de um sistema de gerenciamento bem projetado, para que se torne mais fácil organizar demandas e os esforços de muitas pessoas possam ser bem aproveitados. Hoje contamos com quase 300 pessoas em nosso grupo de discussão principal, e um número ainda maior em grupos paralelos de outras cidades.

Não temos ainda uma previsão de quando as modificações poderão ser implantadas, pois estamos numa fase de estudo e planejamento. Mas tenha a certeza de que estamos trabalhando bastante nesse objetivo. E as novidades estarão sempre em nossas redes sociais e nos e-mails que enviamos a vocês.

Quando você achar que não estamos atendendo às suas expectativas, nos cobre, enviando um e-mail e pedindo informações. E se apenas der saudades, compartilhe um link nosso, convide um amigo para nossas oficinas ou apareça por lá para ajudar mais pessoas a conhecerem o projeto. Toda crítica, sugestão e ajuda serão bem vindas.

Um grande e forte abraço de toda a equipe Bike Anjo.

ianthomaz | 20/03/2012 at 11:19 pm | Categories: Relato bike anjo | URL: http://wp.me/p1f9Cw-bc

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20 de mar. de 2012

Clínicas Olímpicas Estadão. Participe de atividades esportivas no Parque do Carmo!

Quem quer melhorar e ficar em forma sempre consegue boas oportunidades e mesmo sem nenhum desembolso, caso dessas clínicas abaixo.

 

O SESC é outra opção, disponível em vários bairros. Podemos até ir depois do trabalho, nadar em piscina aquecida, bem tratada.

 

 

 

Parque do Carmo - 25 de março de 2012

A modalidade Corrida de Rua terá início às 8:30h. As demais modalidades terão início as 10:00hs e término às 17:00hs.
Para maiores informações, consulte o regulamento do site.

Inscrições GRATUÍTAS e LIMITADAS pelo site: clinicasolimpicas.estadao.com.br

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19 de mar. de 2012

Geração Millenium é menos verde que anteriores

 

Embora tenham crescido expostos a preocupações e debates sobre o meio ambiente, jovens de hoje se importam menos que os antepassados com a questão

 

São Paulo - Os jovens americanos estão menos preocupados com o meio ambiente hoje que no passado, segundo um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology.

 

O estudo mapeou a opinião dos jovens americanos entre os anos de 1966 e 2009, examinando três gerações: Baby Boomers, X e Millenium (também conhecida como geração Y).

 

A conclusão é que a preocupação com o meio ambiente vem caindo de maneira significativa.

 

Quando os Baby Boomers tinham a idade dos Millenium, um terço deles acreditava que era importante ter um envolvimento pessoal com questões ligadas ao meio ambiente. Entre os jovens da geração X, a média cai para 25%, mas os Millenium têm o pior resultado: 21%.

 

Os resultados surpreendem pelo fato de os jovens dessa geração terem crescido expostos a debates e esforços de conscientização ambientais.

 

Mark Potosnak, professor de ciências do meio ambiente na Universidade DePaul, disse em entrevista à Associated Press que acredita que é justamente o excesso de exposição ao tema que tornou os jovens menos sensíveis à questão.

 

Eles vão acordar quando a água estiver coberto a praia deles? Só assim?